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Mostrando entradas de noviembre, 2014

Como ganar una carrera

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Desde el dique seco, ese lugar al que las embarcaciones van para ser reparadas o reacondicionadas, escribo nuevamente un breve post, pero es que la ocasión lo merece, por fin he descubierto la respuesta a Como ganar una carrera.

Al final resulta que no es tan difícil, solo tenéis que seguir y aplicar a vuestra disciplina todos y cada uno de los puntos del siguiente listado:



Madruga todos o casi todos los días del añoMantén una dieta sana teniendo especial cuidado en los alimentos que no te aportan nada de energía y te suman sobras que luego tendrás que mover, es decir, deja los caprichos para otra época de tu vida.Asoma la vista por la ventana y si hace sol coge la ropa de corto y a entrenar, si llueve coge el chubasquero y a entrenar, si hace frio cortavientos y a entrenar...Queda con alguien para entrenar y si no sale nadie... a entrenar, da igual si hoy te toca o te apetece hacer 150 kms en bici o 40 a pie, sales a entrenar tu y tu sombra.Después de ocho horas de curro todo el mundo…