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Mostrando entradas de enero, 2012

Necesito un entrenador?

Muchos de vosotros, al igual que yo, os habreis hecho esta eterna pregunta ¿necesito un entrenador profesional? Tengo el nivel necesario para ello? Pues bien, con este texto intentaremos orientaos en esta "difícil" decisión. Para empezar debemos sentarnos y analizar que queremos conseguir, puede ser, desde tener un nivel de forma aceptable para la salida de los domingos hasta tener aspiraciones competitivas de mas o menos nivel, es evidente que el nivel de esfuerzo y constancia no puede ser igual en una opción o en la otra, no siendo así el objetivo, el punto común que une a ambos tipos de deportistas, una meta, un logro. Pues bien, como ya sabréis, un entrenador es un profesional cualificado para poder realizarte un estudio detallado de las virtudes y defectos que como deportista posees, hacer un buen análisis y a partir de ahí redactar tu plan de entrenamiento a seguir para lograr tu meta y he aquí la primera de las ventajas, el estudio detallado por parte de un profesiona…